أسطوانة القرفصاء المفردة

إن الحامل - وحده واحد - أسطوانة القرفصاء الساق تعزز كفاءة وراحة تمارين الجسم المنخفض -. من خلال وضع تجعد الكاحل على وسادة الأسطوانة ، يكتسب المستخدمون نطاقًا محسّنًا من الحركة أثناء الحركات المحملة (متوافقة مع kettlebells ، الدمبل ، الأكياس الرملية ، أو سترات مرجحة). تم تصميمه في المقام الأول من أجل القرفصاء البلغاري ، هذا الترباس - معا يتميز آلة التخصص باسمكات من أجل السلامة الهيكلية المحسّنة ، وسادة أسطوانة قابلة للتعديل (للراحة/الاستقرار) ، وموقف القرفصاء مع 12 موضعًا قابل للتعديل (1 - بوصة). أقدام المطاط منع الحركة الجانبية أثناء الاستخدام. تشمل مزايا التدريب الرئيسية التحفيز المستهدف والمكثف للحمل - الذي يحمل رباعيًا للانتعاش على الساق ، أوتار الركبة ، والغلوت ، والعضلات الأساسية.