أخبار

تعد الأثقال والألواح من أكثر معدات تدريب القوة شيوعًا في صالات الألعاب الرياضية. إنهم لا يلعبون دورًا مهمًا في تدريب الرياضيين المحترفين فحسب، بل ي...

لعشاق الصالة الرياضية وعشاق اللياقة البدنية، تعتبر Barbells & Plates المكان المثالي للذهاب إليه. توفر هذه الصالة الرياضية مجموعة واسعة من المعدات، ...

في عالم اليوم سريع الخطى، أصبحت المحافظة على اللياقة البدنية والصحة ذات أهمية متزايدة. يبحث الأشخاص عن طرق للبقاء نشطين حتى أثناء انشغالهم بروتينات...

طريقة المنافسة تنقسم منافسات الإسكواش إلى فئتين: المنافسة الجماعية والمنافسة الفردية. تنقسم مسابقة الفرق إلى فريق الرجال وفريق السيدات. تستخدم ألعا...

ملابس الاسكواش تتطلب ملابس متخصصة. عند لعب الاسكواش، يجب عليك ارتداء ملابس اسكواش احترافية قياسية نسبيًا. إذا لم تكن مباراة رسمية، فيجب عليك أيضًا ...

كانت ملاعب الاسكواش المبكرة مقيدة حسب المنطقة ولم يكن من الممكن أن يكون لها مواصفات موحدة. ظهرت عدة إصدارات مختلفة، من بينها الأماكن المستمدة من أم...

نشأت لعبة الاسكواش في "سجن الأسطول" البريطاني في القرن التاسع عشر. في ذلك الوقت، ومن أجل ممارسة الرياضة وقتل الوقت، ولأن السجناء في الزنازين يشبعون...

الاسكواش هي رياضة تنافسية يستخدم فيها الخصم مضربًا لضرب الكرات المرتدة لبعضهم البعض على الحائط في ملعب محاط بالجدران وفقًا لقواعد معينة. تم تطوير ر...

مقعد الجمباز، المعدات المساعدة للجمباز. مصنوعة من الخشب، ويجب أن تكون خفيفة وقوية. طول الدكة 4 متر وطول الدكة القصيرة 2 متر وعرضها 0.24 متر. تستخدم...

الدمبل المغطاة بالمطاط مجهزة بهيكل ربط مطاطي على سطح رأس الجرس. هيكل الترابط محدب أو مقعر لزيادة مساحة سطح رأس الجرس والمطاط وزيادة قوة الترابط. مق...

بدأت رياضة رفع الأثقال الحديثة في القرن الثامن عشر، حيث كانت عروض رفع الأثقال تُقام غالبًا في السيرك في لندن، إنجلترا. في أوائل القرن التاسع عشر، ب...

تلخيص: في المجتمع البشري البدائي المبكر، كان على الناس رفع أشياء ثقيلة أو التقاط عصي خشبية ذات طول ووزن معينين للهجوم والدفاع عن أنفسهم من أجل البق...